Frau liegt im Bett und hält ihre Hände an den Magen

Darmgesundheit

Junge Frau sitzt vor einem Kinderbett und hält sich die flache Hand an die Stirn
Die Darm-Hirn-Achse: Die Bedeutung des Darms und von Vitamin B12 für Energie und Ausgeglichenheit
|Inga Riffelmann
Als Darm-Hirn-Achse bezeichnet man die bidirektionale Kommunikation zwischen dem Magen-Darm-Trakt und dem Gehirn. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass der Darm nicht nur für die Verdauung zuständig ist, sondern auch eine... Mehr lesen …
Die Bedeutung von Darmgesundheit im Alter
Die Bedeutung von Darmgesundheit im Alter
|Inga Riffelmann
Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden, insbesondere im höheren Alter. Ein gesunder Darm trägt zu einem starken Immunsystem bei, verbessert die Nährstoffaufnahme und beeinflusst sogar unsere Stimmung und... Mehr lesen …
Junge Frau in braunem Oberteil hält sich den Hals
Schilddrüsenfunktion und Darmflora – Die entscheidenden Zusammenhänge
|Dr. Sylvia Püttmann
Die Schilddrüse steuert als zentrales Organ des Hormonhaushalts viele lebenswichtige Prozesse im Körper, von der Verdauung bis zum Immunsystem. Doch wussten Sie, dass die Gesundheit des Darmmikrobioms (Darmflora) eine bedeutende... Mehr lesen …
Schwangere junge Frau in einem weißen Shirt steht inmitten eines Blumenfeldes
Darmgesundheit in der Schwangerschaft – die Bedeutung des Mikrobioms
|Inga Riffelmann
Während sich der Körper auf die Geburt eines neuen Lebens vorbereitet, durchläuft er eine Vielzahl hormoneller, immunologischer und metabolischer Veränderungen. Diese Neuregulierungen betreffen neben dem Hormonhaushalt und Immunsystem auch die... Mehr lesen …
Hände auf dem Unterbauch mit visualisiertem Verdauungssystem; Symbolbild für Darmgesundheit und Bauchschmerzen
Magen- und Darmgesundheit – Ein umfassender Ratgeber
|Inga Riffelmann
Die Magen- und Darmgesundheit ist eine entscheidende Grundlage für das allgemeine Wohlbefinden. Der Verdauungstrakt spielt eine zentrale Rolle bei der Nährstoffaufnahme, sowie bei der Immunabwehr und dem Schutz vor Infektionen.... Mehr lesen …
Gläser mit eingelegtem Gemüse und Zitrusfrüchten auf Holztisch; fermentierte Lebensmittel und gesunde Küche
Postbiotika – Ballaststoffe als Schlüssel zur Gesundheit
|Inga Riffelmann
In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für die Bedeutung einer gesunden Darmflora stark erhöht. Von probiotischen Joghurts bis hin zu fermentierten Lebensmitteln gibt es eine Fülle von Produkten,... Mehr lesen …
Frau hält sich den Bauch mit beiden Händen. Der Bauch ist rot geärbt
Darminfektion: Behandlung und Prävention
|Inga Riffelmann
Darminfektionen sind weltweit verbreitet und betreffen Menschen jeden Alters. Sie können durch verschiedene Erreger wie Bakterien, Viren oder Parasiten ausgelöst werden und führen zu einer Vielzahl von Symptomen, darunter Durchfall,... Mehr lesen …
Rot-weiße Pillen in einem Blister
Antibiotikagaben können zu Darmkrebs führen
|Inga Riffelmann
Kennen Sie das auch? Breitbandantibiotika werden sehr häufig und oft relativ schnell von Ärzten verschrieben. Langfristig können sich bei Betroffenen Resistenzen entwickeln, die weitere Therapien erschweren. Das Immunsystem wird geschwächt... Mehr lesen …
Meditationsraum mit sitzender Buddha-Figur aus Holz vor Fenster; harmonische Atmosphäre für Yoga und Ruhe
Darmgesundheit und Psyche: Ein Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden
|Dominik Hoffmann
Immer mehr wird die Darmgesundheit mit unserer psychischen Verfassung in Verbindung gebracht. Das Gehirn spielt dabei eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden des Darms. Kann sich im Umkehrschluss auch eine... Mehr lesen …
Frau joggt durch den Wald. Die Sonne scheint
Darmgesundheit im Gleichgewicht – der Weg zu mehr Wohlbefinden
|Inga Riffelmann
Die Darmgesundheit im Gleichgewicht zu halten, ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben. Der Darm spielt eine zentrale Rolle für den menschlichen Körper und hat einen großen Einfluss auf eine Vielzahl... Mehr lesen …
Lupe über frischem Brokkoli mit Warnschild „Food Poisoning“; Hinweis auf Salmonellen, E.coli und Listerien
Lebensmittelvergiftung – was tun?
|Inga Riffelmann
Die Lebensmittelvergiftung ist eine akut auftretende Erkrankung, die mit Durchfällen, Übelkeit und Erbrechen einhergeht. Die typischen Beschwerden entstehen häufig durch Giftstoffe, die von Bakterien freigesetzt werden und über verunreinigte Nahrungsmittel... Mehr lesen …