Hilfe bei Blähungen und Koliken
Koliken und Blähungen können für Babys und Erwachsene gleichermaßen unangenehm sein und starke Schmerzen verursachen. Sie werden durch Gase im Darm und krampfartige Schmerzen im Bauchbereich verursacht. Von krampflösenden Hausmitteln bis hin zu Probiotika gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Symptome und Ursachen natürlich zu behandeln. Erfahren Sie hier Wissenswertes über die Zusammenhänge von Koliken und der Darmgesundheit und entdecken Sie unsere Premium-Probiotika und Phythotherapeutika von hlh-biopharma.de!
Koliken und Blähungen – mögliche Ursachen
Blähungen bzw. Koliken sind ernstzunehmende Symptome, die auf Verdauungsprobleme hinweisen können. Bei Blähungen entstehen die Gase entweder durch das unbewusste Schlucken von Luft oder die Fermentation von Nahrungsmitteln durch Darmbakterien. Die Gasbildung äußert sich in der Regel durch ein Gefühl von Aufgeblähtheit im Bauchbereich und kann von unangenehmen Geräuschen und Gerüchen begleitet werden.
Koliken hingegen sind krampfartige Schmerzen im Bauchbereich, die in regelmäßigen Abständen auftreten können. Die Ursachen von Koliken können vielfältig sein. Bei Babys sind ein unausgereifter Verdauungsapparat und Luftschlucken häufige Auslöser. Bei Erwachsenen sind die häufigsten Ursachen für Koliken und Blähungen:
- Ernährung: Eine unausgewogene Ernährung mit viel Fett, Zucker und Kohlenhydraten kann dazu führen, dass Nahrungsmittel nicht vollständig verdaut werden und Gase im Darm produziert werden.
- Intoleranzen oder Unverträglichkeiten: Unverträglichkeiten gegenüber Laktose, Fruktose oder Gluten können zu verschiedenen Verdauungsproblemen führen.
- Stress: Stress und Angst können die Verdauung beeinträchtigen und zu vermehrter Gasbildung und Koliken führen.
- Bakterielle Ungleichgewichte: Ein Ungleichgewicht der Darmbakterien kann zu Verdauungsproblemen führen und die Entstehung von Gasen im Darm begünstigen.
Es ist wichtig, die jeweilige Ursache der Symptome zu identifizieren, um eine geeignete Behandlung zu finden, die eine dauerhafte Entspannung bewirkt.
Koliken und Blähungen natürlich behandeln
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Linderung bei akuten Koliken zu schaffen. Bei Babys können sanfte Bauchmassagen helfen, die Verdauung zu fördern und die Schmerzen zu reduzieren. Hierbei wird der Bauch des Babys in kreisenden Bewegungen massiert, wobei leichter Druck auf den Bauch ausgeübt wird.
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Bei Erwachsenen können krampflösende Tees wie Kamille, Fenchel oder Kümmel die Blähungen und Koliken reduzieren. Die Einnahme von Medikamenten und pflanzlichen Mitteln kann bei Gasen im Magen-Darm-Trakt ebenfalls helfen. “Casa Sana Bauch Gut ERWACHSENE” bietet als natürlicher Phytokomplex eine noch bessere Aufnahme vom Körper gegenüber üblichen Pflanzenextrakten. Unterstützen Sie damit Ihre Darmgesundheit mit diesem erlesenen Konzentrat aus den Heilpflanzen Fenchel und Kümmel, sowie den ätherischen Ölen aus Myrte, Anis, Zitronenmelisse und Pfefferminze auf eine effektive und schonende Weise.
Treten die Beschwerden immer wieder auf, sollte auch versucht werden, die Ernährung anzupassen. Bestimmte Lebensmittel wie Kohl, Hülsenfrüchte und kohlensäurehaltige Getränke reizen den Magen-Darm-Trakt und führen vermehrt zur Bildung von Gasen. Eine ballaststoffreiche Ernährung sowie eine Reduzierung von Alkohol und Nikotin kann zusätzlich unterstützend helfen, die Verdauung zu fördern und Blähungen zu vermeiden.
Koliken bei Babys – so können Sie helfen
Blähungen und schmerzhafte Koliken bei Babys können sehr belastend sein. Häufig treten sie in den ersten 4 Lebenswochen erstmals auf und enden dann ungefähr mit dem 3. Lebensmonat. Kann der Arzt organische Ursachen ausschließen, werden sie als Säuglingskoliken bezeichnet. Viele Babys leiden unter den Symptomen und können bei starken Bauchschmerzen mit Schreiattacken (Schreibabys) und Krämpfen reagieren. In der akuten Phase können Sie versuchen, Ihr Baby zu beruhigen, indem Sie es liebevoll wiegen oder den Bauch sanft im Uhrzeigersinn massieren. Unterstützend hilft auch hier “Casa Sana Bauch Gut” mit seinem entzündungshemmenden und entspannenden Wirkkomplex.
Eine mögliche Ursache für Koliken und Blähungen bei Babys kann die unreife Darmflora darstellen. Dies ist etwas ganz Normales, denn die Darmflora des Säuglings befindet sich im Aufbau und das Verdauungssystem ist noch unausgereift. In solchen Fällen kann die Gabe von Probiotika helfen, die Darmflora zu unterstützen und so die Beschwerden zu lindern. Stärken Sie die Gesundheit Ihres Kindes von innen heraus und erkunden Sie hierfür unsere Rubrik Kindergesundheit.
Enzyme durch Probiotika stärken
Probiotika sind in der Lage, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen, das bei chronischen Verdauungsbeschwerden oft gestört ist. Eine starke und gesunde Darmflora sorgt für eine regelmäßige und gute Verdauung und minimiert Entzündungsprozesse im Darm. Dies geschieht, indem die Produktion von entzündungsfördernden Substanzen gehemmt wird.
Dazu können sie die Produktion von Enzymen im Darm anregen, die dabei helfen, Nährstoffe aus der Nahrung richtig aufzunehmen. Enzyme sind dafür verantwortlich, dass Nahrungsmittel optimal verwertet werden und keine Unverträglichkeiten entstehen. Bauen und erhalten Sie Ihre Darmgesundheit mit unseren Qualitäts-Präparaten von HLH-BioPharma.de!
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